تماس با ما   |  پیوندها   |  درباره ما   |  RSS   |  جستجوی پیشرفته  
  صفحه اول     ارسال خبر به اندیشه ها     خبرنامه پیامکی  
دوشنبه، 27 خرداد 1398 - 02:33   
 
سایت خبری تحلیلی اندیشه ها
 
   جنبش و‌بیداری عضویت در احزاب  
  متن قانون اساسی مترقی، جذاب ، مردمی و ساختار قدرتمند حاکم بر آلمان ناشی از آن
  متن کامل قانون اساسی کره: ساختار حکومت طراحی شده بر پایه قانون اساسی
  موانع شکل گیری احزاب سیاسی در ایران پس از انقلاب
  انتخابات در نظام حزبی
  شاخص‌های نظام حزبی مطلوب و وضعیت کنونی احزاب در جمهوری اسلامی ایران
 
   آخرین مطالب  
  ده قانون باورنکردنی که تنها در کره شمالی خواهید دید
  تاریخ پر فراز و نشیب کره شمالی
  آلمانی‌ها چگونه نمایندگان مجلس خود را انتخاب می‌کنند؟
  پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
  50 درصد پایتخت‌نشینان موافق لغو طرح زوج و فرد هستند
  ایران با چه راهبردی می تواند توازن منطقه ای را به نفع خود حفظ کند؟
  احتمال همکاری ایران و ژاپن در بخش خودروسازی وجود دارد؟
  بیادی: اصولگراها، هم بزرگ‌تر ندارند هم توهم‌شان زیاد است
  فیلمی که حتی مسعود فراستی هم آن را پسندید
  میزبانی امیدوارکننده، تماشاگرانی نگران‌کننده
  تکلیف یک میلیون کودک بی‌شناسنامه در دست قانون‌گذاران
  دقیقه۹۰ لابی‌ها؛ ترس اصلاح‌طلبان از ورود عارف به‌بازی ریاست‌کمیسیون‌ها
  پول فرهنگیان و فولاد،چگونه دستمزد بازیگران«شهرزاد»و دیگرسریال‌ها شد؟
  مهدی پور: عدالت خواهی فقط دیدن پوسته فسادهای روزمره نیست بلکه باید به رویه ها و روند ها بیشتر توجه شود/ خوشخو:گاهی اوقات فضای عدالتخواهی به یک فضای فریبنده تبدیل می شود
  متن قانون اساسی مترقی، جذاب ، مردمی و ساختار قدرتمند حاکم بر آلمان ناشی از آن
  دانشگاه پاتریس لومومبا در دوران حکومت شوروی و KGB
  پاتریس لومومبا
  نقش قانون اساسی در رشد و شکوفایی یا افول ملت ها و کشورها
  فایل صوتی ارائه کتاب «چرا ملت‌ها شکست می‌خورند؟»
  بررسی مبانی نظام حزبی و فقه سیاسی شیعه
ادامه آخرین مطالب
- اندازه متن: + -  کد خبر: 88936صفحه نخست » آخرین اخبارجمعه، 27 مهر 1397 - 17:48
این ۶ راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!
سایت خبری تحلیلی اندیشه ها: جامعه > سلامت - بیماری لثه با به وجود آمدن پلاک، زیر خط لثه شروع می‌شود. پلاک، ماده چسبناکی است، پر از باکتری؛ که می‌تواند باعث عفونت و درد لثه و استخوان‌های زیر آن شود. پلاک، ورم لثه را به همراه خواهد داشت که شروعی برای انواع بیماری‌های دهان و دندان است.
  
سایت خبری تحلیلی اندیشه ها:

 

 این ۶ راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!
 

به گزارش خبرآنلاین، وقتی صحبت از بهداشت و سلامت دهان ودندان می‌شود، مقصود تنها صاف بودن ردیف دندان‌ها یا میزان سفید و براق بودن آن‌ها نیست، موضوعی که اغلب فراموش می‌شود، سلامت لثه‌هاست. حتی اگر دندان‌هایی سفید و یک‌دست داشته باشید به این معنا نیست که از بیماری‌های لثه مصون هستید؛ چون اغلب این بیماری‌ها بدون درد هستند، کسی که به آن مبتلا می‌شود ممکن است اصلا متوجه بروز آن نشود.


بیماری لثه چیست؟
بیماری لثه با به وجود آمدن پلاک، زیر خط لثه شروع می‌شود. پلاک، ماده چسبناکی است، پر از باکتری؛ که می‌تواند باعث عفونت و درد لثه و استخوان‌های زیر آن شود. پلاک، ورم لثه را به همراه خواهد داشت که شروعی برای انواع بیماری‌های دهان و دندان است. ورم لثه؛ التهاب، حساسیت، قرمز شدن و خونریزی لثه را در پی خواهد داشت.
خوشبختانه، تا وقتی که استخوان و بافت نگهدارنده‌ی دندان‌ها تحت تأثیر قرار نگرفته، این بیماری قابل درمان است. اما اگر بدون درمان باقی بماند، باعث بیماری‌های پیشرفته‌تری می‌شود که بافت و استخوان زیر ردیف دندان‌ها را نابود می‌کند.


علائم اولیه بیماری‌ لثه می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:
• بوی بد دهان به صورت مداوم
• به وجود آمدن فاصله بین دندان‌ها یا افتادن دندان‌های دائمی
• خونریزی زیاد لثه‌ها
• ورم، التهاب، حساسیت و قرمز شدن لثه‌ها
• کنار رفتن لثه از روی دندان‌ها
بیماری‌های دهان و دندان قابل پیشگیری هستند. در ادامه به روش‌هایی برای سالم نگهداشتن لثه و دندان‌ها اشاره می‌شود.


1) نخ دندان بکشید:
حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید. این کار به پاک کردن پلاک و خرده‌های غذا از بین دندان‌ها کمک می‌کند.


2) با برنامه منظمی به دندان‌پزشک مراجعه کنید:
دندان‌پزشک می‌تواند با بررسی لثه و دندان‌ها، علائم اولیه بیماری را تشخیص دهد در نتیجه قبل از پیشرفت، درمان آغاز شده و شرایط حادتر نشود.


3) سیگار را ترک کنید:
سیگار کشیدن یکی از شایع‌ترین علل آغاز بیماری‌های دهان و دندان است. از آن‌جا که سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، مبارزه با عفونت لثه سخت‌تر می‌شود. همچنین اگر روند درمان ورم لثه را طی می‌کنید، مصرف سیگار، مانع از کاهش التهاب لثه می‌شود و طول مدت درمان را افزایش می‌دهد.


4) دوبار در روز مسواک بزنید:
سعی کنید بعد از هر وعده‌ی غذایی مسواک بزنید و حتما حین مسواک زدن روی زبان را هم تمیز کنید زیرا بسیاری از باکتری‌ها بین پرز‌های زبان نفوذ می‌کنند و سلامت لثه و دندان‌ها را به خطر می‌اندازند.
توجه داشته باشید که از مسواکی با اندازه مناسب استفاده کنید.


5) از خمیردندانی که حاوی فلوراید باشد استفاده کنید:
خمیردندانی بخرید که علاوه بر خاصیت سفید کنندگی حتماَ حاوی فلوراید باشد.


6) دهانشویه استفاده کنید:
استفاده از دهانشویه، از التهاب لثه، تجمع پلاک درلثه و پیشرفت عفونت جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، شست و شوی دهان با این مواد دارویی ذرات غذا را، که حتی بعد از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان هنوز در دهان باقی مانده‌اند، از بین دندان‌ها پاک می‌کند.
بیماری‌های دهان و دندان قابل پیش‌گیری هستند اما در صورتی که علائم بیماری را نادیده بگیرید، روند درمان بسیار طولانی‌تر خواهد بود پس بهتر است از همان ابتدا سعی کنید نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان را دعایت کنید.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 
پربحث ترین
 
  مقایسه اجمالی نظام انتخابات مجلس ایران با نظام پارلمانی دیگر کشورها
  زاکانی: برخی حس ماجراجویی خودرابه نام عدالت خواهی میگذارند
  تاریخ پر فراز و نشیب کره شمالی
  آلمانی‌ها چگونه نمایندگان مجلس خود را انتخاب می‌کنند؟
  مهدی پور: عدالت خواهی فقط دیدن پوسته فسادهای روزمره نیست بلکه باید به رویه ها و روند ها بیشتر توجه شود/ خوشخو:گاهی اوقات فضای عدالتخواهی به یک فضای فریبنده تبدیل می شود
  پول فرهنگیان و فولاد،چگونه دستمزد بازیگران«شهرزاد»و دیگرسریال‌ها شد؟
  تکلیف یک میلیون کودک بی‌شناسنامه در دست قانون‌گذاران
  دقیقه۹۰ لابی‌ها؛ ترس اصلاح‌طلبان از ورود عارف به‌بازی ریاست‌کمیسیون‌ها
  میزبانی امیدوارکننده، تماشاگرانی نگران‌کننده
  فیلمی که حتی مسعود فراستی هم آن را پسندید
  بیادی: اصولگراها، هم بزرگ‌تر ندارند هم توهم‌شان زیاد است
  احتمال همکاری ایران و ژاپن در بخش خودروسازی وجود دارد؟
  ایران با چه راهبردی می تواند توازن منطقه ای را به نفع خود حفظ کند؟
  50 درصد پایتخت‌نشینان موافق لغو طرح زوج و فرد هستند
  پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
 
   پایگاه های دیگر  
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما:09125391656 ::  پیوندها ::  نسخه موبایل:09124030118 ::  RSS ::  نسخه تلکس
© اندیشه ها1389
طراحی و اجرا: خبرافزار